2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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1492 kcal
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지방: 37.30g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 188.30g.
점심 식사: Kania Tomaten Nudel Topf. 저녁 식사: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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