2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1297 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 50.59g | 탄수화물: 191.57g.
점심 식사: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Beyaz Ekmek, Tirit, Ezogelin Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Özerhisar Ayran. 간식/기타: Yaş Pasta. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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