2023년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
|
1640 kcal
|
지방: 74.46g | 단백질: 100.77g | 탄수화물: 143.49g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Пюре Мясное Мясо Цыплят, Ашан Багет Пшеничный Парижский, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлеб Черный. 점심 식사: ВкусВилл Пенне с Куриной Грудкой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Коктейльным Соусом. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Самсон Котлеты Домашние в Сухарях, Сметана , Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|