Jeanette Gouws님의 저널, 2023년 01월 19일

I am so excited about every (g) lost, I'm doing this not just for me but for my boys who deserve a better mom who can play more and live more! I'm 28 with High blood pressure, palpitations, asthma and glaucoma.

I did this to myself when I let myself go!

But I know with this determination I will close the door on it!
I will become the old me again.
2023 is my year, and its NOW!
💛
Let's do this
124.5 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 59 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
650 kcal 지방: 12.74g | 단백질: 61.16g | 탄수화물: 82.93g.   아침 식사: Apples , Plums . 점심 식사: Peaches , Plums , Apples . 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Biltong. 더보기
주 2.5 kg 감소하기

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댓글 
You are very disciplined and doing so well! Good luck! 
2023년 01월 19일 작성이: XOX-LOTSA-XOX
Thank you so much XOX-LOTSA-XOX, see you along the way ❤️  
2023년 01월 19일 작성이: Jeanette Gouws

     
 

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