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Slowly getting there.... 49.2 down from start... 10.5 to go
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68.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 19일:
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481 kcal
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지방: 20.39g | 단백질: 21.55g | 탄수화물: 50.22g.
점심 식사: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Fried Egg, Tomatoes. 저녁 식사: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Simple Truth Smooth Peanut Butter. 간식/기타: Monster Energy Ultra Zero Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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