2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1823 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 61.85g | 탄수화물: 117.17g.
점심 식사: Edeka Rinderhackfleisch , Thermomix Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta. 저녁 식사: Spiegelei, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, REWE Bio Maiswaffeln, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Italienische Kräuter. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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