2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1707 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 101.66g | 탄수화물: 175.22g.
아침 식사: Молком Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Манная Каша на Молоке. Elevenses: ВкусВилл Десерт Растительный "Клубника-Кокос", Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Суп Брокколи (LLana), Батат, Куриная Грудка. 저녁 식사: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Сливочный Сыр, Приготовленные Грибы, ВкусВилл Манго, Свекла Вареная, ВкусВилл Творог 5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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