2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1198 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 61.83g | 탄수화물: 123.63g.
아침 식사: Estofado de Pollo, Frijoles Refritos, Queso Parmesano (Rallado), Tortillas de Maíz. 점심 식사: Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Pierna de Pollo. 저녁 식사: Frijoles Refritos, Huevo, Nutrioli Aceite de Soya, Bolillo. 간식/기타: Mars Snickers. 더보기
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안정된 체중
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