julisilvas님의 저널, 2023년 01월 18일

bom dia!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
1478 kcal 지방: 41.82g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 208.93g.   아침 식사: Pão Low Carb, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café com Açúcar. 점심 식사: Banana Nanica, Cenouras, Repolho Verde, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana Nanica, Café com Açúcar, Milani Paozinho de Milho. 더보기
1863 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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