2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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966 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 67.58g.
아침 식사: Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. 점심 식사: Chicken Stir Fry. 저녁 식사: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kroger Eggs (Large), Cavendish Potato Patty. 간식/기타: Chambord Raspberry Liqueur, Pinnacle Vodka Whipped Vodka. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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