2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1061 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 167.40g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Zwiebeln, Strauchtomaten, Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. 저녁 식사: Purland Schweinegulasch, Eisbergsalat, Lidl Gurke, Strauchtomaten, Gervais Hüttenkäse Aktiv. 간식/기타: Activia Cerealien, Äpfel (ohne Schale), Orangen, Kiwi. 더보기
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안정된 체중
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