Sometimes a break gives the body time to repair and grow. Your shoulders look huge!
2023년 01월 18일 작성이: Anne_145
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2023년 01월 18일 작성이: Elka_fit
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@Anne
Yes you’re totally right and to be homeless I needed this rest.
Omg, you changed your profile photo 💕💕
2023년 01월 18일 작성이: Dagher113
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2023년 01월 18일 작성이: Dagher113
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2023년 01월 18일 작성이: Dagher113
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Needed some summer vibes😀🌞🌞
2023년 01월 18일 작성이: Anne_145
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2023년 01월 18일 작성이: Dagher113
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It haven't been that long, you'll be fine 🙂 nice to see you being back tho!
After my little melt down on Monday, I managed to squeeze one session today, now I feel a bit better ☺️
2023년 01월 18일 작성이: Nunido
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I've never been to a gym in my life. I have a type of spinal Osteoarthritis and I would like to know if gyms can provide an advisory service for people like me? I am interested because I am due to retire in eight years.
2023년 01월 18일 작성이: veg_grower
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That's great to hear, keep going, you have all my support
2023년 01월 18일 작성이: Dagher113
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Since your back muscles are the main muscles that hold your back, it would be great if you could train them.
But it should be on the recommendation of your therapist and a skilled coach. And with good nutrition, you will have them all 👍👍
2023년 01월 18일 작성이: Dagher113
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Looking 😍 so pleased ur back at the Gym doing what you love … ❤️❤️
2023년 01월 18일 작성이: Nadia Awni
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Thank nono 😊, you support me as usual
2023년 01월 19일 작성이: Dagher113
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2023년 01월 19일 작성이: Dagher113
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@DorisBoris8008 he had his own weight loss journey, and now he's here for maintanence. What's wrong with that?
2023년 01월 19일 작성이: Nunido
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This platform used to be nicer than now. Don't bother yourself @Nunido
thank you 😊
2023년 01월 19일 작성이: Dagher113
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2023년 01월 19일 작성이: Dagher113
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@Dagher113 yeah, I thought that's just me remembering it wrong but pretty sure it used to be more friendly overall..
2023년 01월 19일 작성이: Nunido
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