2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1983 kcal
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지방: 94.88g | 단백질: 128.57g | 탄수화물: 160.14g.
점심 식사: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Melancia, Risoto de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Banana-da-Terra Madura Fervida, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Pão Francês, Maçã, Queijo de Manteiga. 간식/기타: Queijo de Manteiga, Maçã. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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