2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1736 kcal
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지방: 60.45g | 단백질: 90.31g | 탄수화물: 202.36g.
아침 식사: Heidelbeeren, Zimt, Banane, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Gemüsebrühe, Zitronensaft, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. 간식/기타: Lebkuchen, Orangen, Pfefferminztee, Gekochtes Ei. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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