2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1640 kcal
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지방: 72.06g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 148.06g.
아침 식사: Godam Queijo Minas Frescal Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Laranja Pêra. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Bolinho de Bacalhau. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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