2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1480 kcal
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지방: 110.82g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 60.40g.
아침 식사: Spiegelei, Netto Frischkäse Pur. 저녁 식사: Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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