2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1572 kcal
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지방: 86.57g | 단백질: 92.74g | 탄수화물: 120.72g.
아침 식사: Mr. Ricco Соус Бургер Сочный и Дерзкий, Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Руккола, Liebendorf Сыр Маасдам, Astoria Бургер Соус, Бкк Ролл Пшеничный. 점심 식사: Наша Птичка Курица. 저녁 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 간식/기타: Компот без Сахара, Пятерочка Груша Конференция, Sula Леденцы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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