2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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969 kcal
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지방: 40.20g | 단백질: 67.54g | 탄수화물: 82.01g.
아침 식사: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп. 저녁 식사: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Мереж Фарш Минтая. 간식/기타: Экомаркет Творожное Колечко, Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Яшкино Пряники Шоколадные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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