2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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1217 kcal
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지방: 89.16g | 단백질: 64.56g | 탄수화물: 38.66g.
아침 식사: Бабаевский Горький Шоколад 75%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Печень Трески, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 점심 식사: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Зеленые Оливки, Фермер Сметана Домашняя 30%, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Печень Индейки Тушеная. 저녁 식사: Татищев Печень Индейки со Сметаной. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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