2015년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 22일:
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780 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 31.00g.
아침 식사: Uni Key Flora-Key, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Fat Flush Body Protein. 점심 식사: InovoBiologic GPX Satisfast Organic Dark Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Farmland Foods Farmland All Natural Cut Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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