2023년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 18일:
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616 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 38.35g.
아침 식사: Nanas. 점심 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Bertolli Olive Oil, Sasa Saus Sambal, Telur. 저녁 식사: Tempe. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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