julisilvas님의 저널, 2023년 01월 17일

lanchinho da tarde!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
1114 kcal 지방: 41.50g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 120.39g.   아침 식사: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Açúcar, Pão Low Carb. 점심 식사: Frimesa Bisteca Suina, Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nature's Heart Amêndoa com Cacau 50%. 더보기
1961 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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