2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
805 kcal
|
지방: 22.15g | 단백질: 50.80g | 탄수화물: 102.70g.
아침 식사: Kiwi. 점심 식사: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Carrefour Carne Moída de Alcatra, Macarrão. 저녁 식사: Qualitá Palmito Açaí, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Carrefour Carne Moída de Alcatra. 간식/기타: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Milho Verde Cozido, Morangos, Uva Itália, Cacau Show Chocolate Laranja, Ameixas. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|