2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1068 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 106.66g | 탄수화물: 36.04g.
아침 식사: Président Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Tomates. 저녁 식사: Pé de Galinha, Berinjela Refogada. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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