katya_sorokinaa님의 저널, 2023년 01월 17일

Сладкий ужин😊 Муж ел сушеный омуль, в одном из них попалась икра) Икру я люблю)) Поэтому плюсом поела вкусной соленой икры)

По жирам сегодня конкретный перебор, но, думаю, за неделю исправлю)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
1195 kcal 지방: 70.53g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 68.27g.   아침 식사: Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Яйцо, Кижуч, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Багет Панио. 점심 식사: Помидоры, Элика Зразы Мясные с Грибами, Плов со Свининой. 저녁 식사: Хозяин Камчатки Икра Омуля, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%. 간식/기타: Лента Яблоко Гренни Смит. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katya_sorokinaa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유