2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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851 kcal
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지방: 21.69g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 105.56g.
아침 식사: Честный Выбор Кефир 1%. 점심 식사: Чеснок, Махеевъ Кетчуп Русский, Ярче Курица Запечённая, Рис Отварной. 저녁 식사: Честный Выбор Кефир 1%. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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