2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1645 kcal
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지방: 69.90g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 132.65g.
아침 식사: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Velveeta Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Prima Della Black Forest Ham. 점심 식사: Chili's Santa Fe Grilled Chicken Salad. 저녁 식사: Skinnygirl California White Wine, Great Value Broccoli Florets, Sweet Potato , Perdue Boneless Chicken Breast. 간식/기타: Lindt Lindor Truffle Balls, Oreo Chocolate Creme Cookie, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Dove Dark Chocolate Hearts. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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