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150 calorias e um café delicia boom dia galera 💪
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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998 kcal
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지방: 18.35g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 143.50g.
아침 식사: Ipanema Creme de Ricota Light , Café com Açúcar, Ovo, Lopes Tapioca. 점심 식사: Ovo, Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Brócolis Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Carioca Feijão Cozido. 간식/기타: Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café com Açúcar. 더보기
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biiahsantana.408020님의 체중기록
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