2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 59.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1052 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 140.35g.
아침 식사: ProNutro Wholewheat Original. 점심 식사: PnP Sweet Chilli Rice Crackers, Grated Cheddar Cheese, Knorr Cup A Soup Chicken & Vegetable. 저녁 식사: Greek Salad, PnP Sweet Chilli Rice Crackers. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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