2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 44.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
1495 kcal
|
지방: 82.66g | 단백질: 35.80g | 탄수화물: 150.65g.
아침 식사: Тертый Пирог со Смородиной, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Сахар. 점심 식사: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Свежая Свининая Сосиска, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Милка Шоколад Милка Орео, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|