2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1387 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 189.57g.
아침 식사: Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. 점심 식사: Сметана , Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. 저녁 식사: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные, Евразия Борщ с Говядиной. 간식/기타: Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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