2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
872 kcal
|
지방: 56.49g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 44.92g.
아침 식사: Зеленый Чай, Майонез, Вареное Яйцо. 점심 식사: Зеленый Чай, Mixbar Абрикос Сушёный, Мираторг Рулька Свиная, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Соусом Песто. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|