2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
|
1070 kcal
|
지방: 58.98g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 101.85g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Мандарин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Сметана 15%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Бондари Сыр Бондарский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная . 저녁 식사: Яблоко Семеринка, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|