2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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890 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 39.73g.
아침 식사: Kräutertee, Gefrorene Kirschen, Chiquita Banane, Milbona Quark Magerstufe, Gouda oder Edamer, Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Frikadelle, Hühnchen-Nudelsuppe. 저녁 식사: Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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