2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1648 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 115.18g | 탄수화물: 137.47g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. 점심 식사: Евразия Борщ с Говядиной, Смекалка Мясо Тушеное Говядина, Чим Чим Фунчоза Бататная. 저녁 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Брокколи, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Котлета Куриная. 간식/기타: King Манго Сушёное без Сахара, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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