2023년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 17일:
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1000 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 49.89g | 탄수화물: 124.81g.
아침 식사: Агуша Сок Яблочный, Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яйцо Отборное, Fleur Alpine Макароны. 저녁 식사: Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Агуша Сок Яблочный, Савушкин Продукт Творог 1%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. 간식/기타: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Kinder Country, Snickers Minis, Twix Mini, Медвежонок Барни Медвежонок Барни Вкус Варёная Сгущенка. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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