2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
1434 kcal
|
지방: 120.74g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 17.26g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Атон Сыр Бри, ВкусВилл Сливки 10%, Рублевский МПЗ Студень Сельский. 점심 식사: Село Зеленое Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Атон Бри Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Избенка Сыр с Голубой Плесенью, Окраина Студень Домашний. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|