2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
626 kcal
|
지방: 24.22g | 단백질: 30.29g | 탄수화물: 68.03g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана . 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. 간식/기타: Магнит Мандарин. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|