2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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707 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 37.33g | 탄수화물: 72.75g.
아침 식사: Рот Фронт Москвичка. 점심 식사: Простоквашино Сливки 10%, Цикорий, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Яичница. 간식/기타: Bombbar Протеин Банан и Манго. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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