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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1156 kcal
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지방: 34.53g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 133.00g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value White American Cheese, Schwebel's Plain Bagels, Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea. 점심 식사: Kroger Fat Free Ranch Dressing, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen. 저녁 식사: Se Grocers Sugar Free Syrup, Kroger Baby Carrots, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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