2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
2034 kcal
|
지방: 70.22g | 단백질: 141.70g | 탄수화물: 204.75g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творог 2%. 저녁 식사: Chikalab Chika Biscuit Малина, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 간식/기타: Свити, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная. 더보기
|
안정된 체중
|