2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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903 kcal
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지방: 16.27g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 134.68g.
아침 식사: DM Eiweiß Shake Vegan Schoko. 점심 식사: Weizenbrötchen. 저녁 식사: Sushi mit Gemüse, REWE Griechischer Salat, Banane. 간식/기타: Borggreve Gewürz-Spekulatius. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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