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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1498 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 195.69g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Woolworths Avocado , Scrambled Egg , Albany Brown Bread. 점심 식사: Sweet Potato , Yellow Sweet Corn , Grilled Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 저녁 식사: Pasta with Vegetables. 간식/기타: Biogen ISO-Whey Premium, Bananas . 더보기
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