2023년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 46.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 9일:
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1738 kcal
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지방: 75.61g | 단백질: 78.88g | 탄수화물: 181.34g.
아침 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, Lätta Lätta Extra Fit, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Golssener Fährmannsbraten, Weizenbrötchen. 점심 식사: Zott Sahne Joghurt Himbeer. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Hähnchenkeule. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons, Nimm2 Soft Brause, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose), Cappuccino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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