2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
|
1342 kcal
|
지방: 61.06g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 107.27g.
아침 식사: Халва, Евроопт Курага, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%. 간식/기타: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка", Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Бабушкина Крынка Творог 1%, Витьба Вивайли Пломбир, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|