2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1305 kcal
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지방: 71.19g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 67.47g.
아침 식사: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Джаганнат Тыква Печёная , Green Milk Растительное Молоко, Куриный Бульон, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Яйцо, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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