katerynayasu님의 저널, 2023년 01월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
1250 kcal 지방: 62.27g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 92.85g.   아침 식사: Fazer Sēklu Tostermaize, Красный Лук, Чеснок, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Миндаль, Киви, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе на Пару, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. 간식/기타: Мандарины, Сушеный Инжир, Limbažu Grande Duro Siers Limbažu Grande Duro 38% 6 Mēneši Nogatavināts, Масло Черного Тмина Масло Черного Тмина. 더보기
1757 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katerynayasu님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유