2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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1391 kcal
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지방: 69.55g | 단백질: 32.32g | 탄수화물: 162.83g.
아침 식사: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Зеленый Чай, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Пончик Наполненый Заварным Кремом. 점심 식사: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", SPAR Ватрушка с Творогом. 저녁 식사: Орехи Кешью, Макдоналдс Гляссе. 더보기
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