2023년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 16일:
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603 kcal
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지방: 25.13g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 55.97g.
아침 식사: Menemen, Migros Light Ton Balığı, Pınar Light Labne, Sütaş Light Yoğurt. 점심 식사: Elma Suyu İçeceği. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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