2015년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 21일:
|
796 kcal
|
지방: 24.00g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Flax Milk Plus Protein, Sunwarrior Sunwarrior Warrior Blend Vanilla. 점심 식사: INBAR Chocolate Butter Crunch. 저녁 식사: Flax Milk Plus Protein, Renew Life Skinny Gut Ultimate Shake Vanilla. 간식/기타: Celsius Peach Mango Green Tea, Inbar - Chocolate Fudge, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|